基于对上述八项能力的综合分析，得出如下SWOT评估：
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The Process - And the Difference between Long-Term and Short-Term，详情可参考手游
用大本自己的话来说，这家公司的技术目标是解决“擦穿帮”这样大量无意义的重复性劳动，把更多时间和成本还给创作者，是“扩展创意自由，而非取代编剧、导演、演员和剧组”。
HYROX就在这样的背景下诞生了，作为一个为健身人群打造的比赛，它也融合了健身房里最常见的两项运动：有氧和力量。